来之后精力充沛，完全没有以前那种起床时的僵硬感。
他在床上做了一套吐纳术的呼吸练习。
躺着练跟坐着练效果差不多，系统没有限制姿势。
半个小时后，系统提示今日吐纳进度完成。
【吐纳术修习完成，今日进度：内气1/100】
比昨天多了零点五。
可能是因为早上刚醒的时候身体状态更好，吸收效率更高。
林长生记住了这个规律，以后每天早上醒来第一件事就练吐纳。
他起床洗漱，换了一身干净的唐装。
走到厨房烧了壶水，往保温杯里放了几片药园产的黄精，兑了一小口灵泉水。
早餐是昨天剩的馒头热了两个，配一碟咸菜。
吃完早饭，他拎着保温杯出了门。
从新房子到卫生院走路大概七八分钟。
清溪镇的早晨很安静，街上只有几个早起买菜的老人。
路过赵婶家门口的时候，赵婶正在院子里喂鸡。
“长生啊，这么早就去上班？”
林长生点了点头，“习惯了，早点去把诊室收拾收拾。”
赵婶探出半个身子，上下打量了他一眼。
“我说长生，你最近是不是吃什么好东西了？”
“怎么了？”
“你这脸色也太好了，我看着比上个月又年轻了不少。”
林长生笑了笑，“天天喝枸杞，养生嘛。”
赵婶撇了撇嘴，“我也天天喝枸杞，咋没见我年轻回去。”
“那是你泡的方法不对，回头我给你配个方子。”
赵婶眼睛一亮，“真的？那我等着啊。”
林长生摆了摆手，继续往卫生院走。
到卫生院的时候才七点出头，离正式开诊还有将近一个小时。
大门口那块崭新的牌子在晨光里很显眼。
“清溪镇中心卫生院”几个字，赵广平每天都要抬头看两眼。
林长生推开诊室的门，把保温杯放在桌上，开始做开诊前的准备。
他从随身空间里取出了玄霜银针的针盒，放在抽屉里。
针盒外观看起来就是一个普通的深色木盒，不会引起别人的注意。
然后他把常用的普通银针也摆了出来。
不是所有病人都需要用玄霜银针，普通的小毛病用普通针就够了。
玄霜银针
…。。