汗水顺着他的额头往下淌，他用手背擦了一下，站回了队列里。
“不错！”
赵铁军夸赞了一句。
“腹部绕杠。”赵铁军走到另一根单杠前面，再次示范。
这一次的动作比引体向上复杂得多，也困难的多。
大多数人都只做了一两个，反而是宋延一口气做了二十个。
当宋延下来的时候，就是赵铁军也沉默了三秒钟。
然后他开口了。
“宋延，”赵铁军说，“你今晚就到这吧。”
“其他人继续，”赵铁军转过身，面对剩下的七个人，“俯卧撑。没有数量要求，但是必须要做到十点。”
他抬起手腕看了一眼手表：“现在九点二十，还有四十分钟。谁要是敢偷懒，时间延长。”
七个人齐刷刷地趴在了地上。
俯卧撑没有数量要求，但赵铁军站在旁边，他的眼睛就是最精确的计数器。谁的动作不标准，全都逃不过他的眼睛。
陈二魁是所有人里最吃力的那个。
一百八十斤的体重压在两条手臂上，才做了十五个整个人就趴在地上，胸口贴地，怎么都推不起来了。
“起来。”赵铁军站在他旁边喊道。
陈二魁咬着牙，用尽全身的力气把自己从地上推了起来，做了第十六下。然后他又趴下去了。
“起来。”
第十七下。趴下。
“起来。”
第十八下。趴下。
陈二魁的眼泪和汗水混在一起，但他没有停下来。
赵铁军看着他，嘴唇动了一下，但最终什么都没有说。他没有安慰陈二魁，因为在这个地方，安慰是最没用的东西。
陈二魁需要的不是安慰，是力量，是能够把自己从地上撑起来的力量。而这种力量，只有在一次又一次的俯卧撑中，在汗水浸透的土地上，在被磨破的手掌里，才能长出来。
就在所有人都趴在地上拼命的时候，一个声音响了起来。
“班长。”
宋延站在旁边，已经活动完了手腕和脚踝，呼吸也恢复了平稳。
赵铁军转过头看着他。
“我想继续训练。”宋延的声音不大，但很清晰。
赵铁军看了他两秒钟。
“好，”赵铁军说，声音里的那种东西比刚才又多了一些，“你继续，不过你可以做慢点。刚才的引体向上和腹部绕杠都
…。。