接下来的日子，江海市显得格外的平静。青龙会覆灭之后，江海市的地下势力格局经历了一段短暂的动荡期，但随着警方的持续打击和各方势力的重新洗牌，局面逐渐稳定了下来。江山会和铁狼帮虽然还在，但也收敛了许多，不敢在这个风口浪尖上冒头。整座城市像是暴风雨过后的海面，虽然底下仍有暗流涌动，但至少表面上恢复了风平浪静。
凌烽也自此过上了真正意义上的平静生活。这种平静是他回到江海市之后最想要的东西——没有枪林弹雨，没有阴谋算计，没有生死搏杀，只有日复一日的训练、教学和陪伴家人。有时候早上醒来，听着窗外桂花树上的鸟鸣声，看着阳光透过窗帘洒在地板上的光斑，他甚至会产生一种错觉，觉得自己一直都是生活在这里的，那些在海外漂泊、在战场上拼杀的日子只是一场过于漫长的噩梦。
生活虽说平静，但他却很忙碌。每天在凌家武馆和秦氏集团之间来回奔波，上午去武馆指导吴翔、李漠、上官天鹏他们备战武道大会，下午赶到秦氏集团训练高云等保安。这两拨人底子不同、训练方向也不同，需要他根据各自的特点制定不同的训练方案。常常是一天下来，他身上的训练服湿了干、干了湿，回到家往沙发上一躺就不想动弹。但这种忙碌让他感到充实——看着身边的人一天天进步，那种满足感是任何物质享受都无法替代的。
这一个星期下来，吴翔、铁牛、陈启明、李漠四人的实力已经取得了明显的进步。经过凌烽反复的打磨和修正，他们的攻防体系变得越来越完善，攻杀而出的招式已经很难找到明显的破绽和漏洞。吴翔的盖手六合拳攻中有防、防中带攻，拳势连绵不绝却又不失变化；陈启明的炮拳在刚猛之中多了几分柔韧，出拳不再是一味地猛打猛冲，而是学会了收放自如；铁牛的步法比之前灵活了许多，虽然距离“敏捷”还有差距，但至少不再是站在原地挥拳的活靶子；李漠的体能分配更加合理，不再一上来就全力抢攻，学会了在持久战中保存实力。
这是对他们自身攻势的一种完善，从原来的漏洞百出到现在攻防兼备，他们的实战能力已经有了质的飞跃。只要接下来自身的力道和招式的运用不断提升，他们的实力还会再上一个台阶。武道大会的日期越来越近，但凌烽对他们的进步速度还算满意。
至于秦氏集团保安部那边，高云他们这些保安也已经熟练掌握了三大类基础拳法和两大基本腿法的运用。直拳、勾拳、摆拳加上横扫腿和侧踢腿，这五种最基础也最实用的攻防技术，他们每个人都能打得有
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