训科目，步兵单位偶尔也会练练，不多。
很多人都知道这个科目，但能说出真正用途的并不多。实际上，倒功是倒地时自我保护避免摔伤，用增强自我防护能力的方法，说白了就是以各种姿态倒地，而不受伤的方法。
比如由后抱膝这个动作，实战中如果不会倒功，最大可能是敌人脸着地摔个狗啃泥，或是手掌撑地因为速度过快直接骨折。
而日常捕俘训练需要战友充当假想敌，在训练捕俘前必须学会倒功，否则每次练习就要消耗一个队友，成本太高。
所以，倒功渐渐也就成为了侦察、特战单位教官们最青睐的乘法竖段，而步兵单位罚人喜欢低姿匍匐和鸭子走路。
倒功量操场，说的就是从这头倒到那头一直倒过去，一直倒到目的地为止。一趟倒下来，两个手肘就肿得跟猪蹄子一样，碰一下都疼得呲牙咧嘴，所以男兵们听了会头皮发麻也就是意料之中的事。