澳洲的初秋，和国内温润绵长的秋意截然不同。
这里常年干燥多风，烈风过境时裹挟着近海的燥热，空气干爽凛冽，看似无雨潮湿，却有着独属于滨海城市的隐匿湿气。海风昼夜不息，含盐量极高的湿润风息隐匿在干燥空气里，昼热夜凉，早晚温差悬殊。本地人早已适应这种独特气候，可对于初来留学、体质孱弱的外来学生而言，这样的气候最容易紊乱脾胃，淤积湿热。
宿舍室内通风极佳，整日开窗通风，烈风时常灌入寝室。许念自从来澳洲交换留学后，身体状态愈发糟糕。不同于国内单纯的肺虚畏寒，此刻的她身上叠加了厚重的湿热郁结，皮肤暗沉出油、晨起身体浮肿、整日困倦乏力，叠加原本反复不愈的咳喘顽疾，日日被细碎病痛纠缠。
西医依旧只能给出刻板答案，开具舒缓炎症、消肿祛湿的片剂药物，依靠化学成分压制体表症状，治标不治本，长期服用还容易刺激本就虚弱的肠胃，造成脾胃虚寒，恶性循环，让体内的湿热淤积愈发顽固。
宿舍众人早已习惯了药物维稳的方式，没人想着变通，更没人相信简单的草本食材，能够媲美专业西药。唯有林荞，连日安静观察，吃透了澳洲独特的滨海气候，也摸清了许念湿热夹杂体虚的复杂体质。
她清楚，一方良药，从没有通用模板。一方本草能否起效，从来取决于地域、气候、体质、肠胃耐受度。国内温润气候所用的厚重祛湿药方，药性偏温烈，并不适合干燥燥热的澳洲环境，也承受不了留学生偏弱的肠胃，极易上火、积食、损伤脾胃。
想要温和调理，必须重新改良，删繁就简、轻重适配。
林荞翻阅了随身带来的草本手记，结合日常积累的食补经验，开始细心改良专属的花草茶方。她摒弃了药性厚重、力道刚烈的中药材，全部选用药食同源、温润清甜、无副作用的花草食材，最大程度降低药性刺激，适配孱弱肠胃。
最终敲定的配方简单干净：玉竹、茯苓、淡竹叶、茉莉、少许陈皮。
玉竹润燥养肺，刚好对应许念常年咳喘、肺气亏虚的旧疾，温润滋阴，缓解干燥秋风对咽喉胸腔的损耗；茯苓健脾祛湿，药性平缓柔和，不燥不烈，专门消解近海气候淤积在体内的湿热，温和调理脾胃；淡竹叶清透降火，中和海风带来的燥热，驱散体表淤积的虚火；茉莉理气解郁，舒缓心绪，消解留学生异地求学的焦虑内耗；少量陈皮健脾理气，疏通体内淤堵，防止花草茶寒凉伤胃。
整方配伍清淡通透、温润平衡，不寒
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